El síndrome premenstrual (SPM) es un término que probablemente has escuchado antes, pero ¿sabes exactamente qué significa? Para muchas mujeres, el síndrome premenstrual es una realidad que afecta su bienestar físico y emocional durante el período que precede a la menstruación. Sin embargo, a pesar de ser un fenómeno común, muchas personas aún tienen preguntas sobre qué es exactamente el SPM y cómo manejarlo.


2025-09-05

Los preservativos son una parte esencial de la salud sexual y reproductiva. A pesar de su simplicidad, el uso incorrecto de los condones puede poner en riesgo tu salud. Vamos a sumergirnos en cinco errores comunes relacionados con los preservativos y cómo evitarlos para garantizar que estés aprovechando al máximo esta forma efectiva de protección.


2025-09-05
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