Menstruación y anticonceptivos orales

Mitos sobre la menstruación

A pesar de que hoy existe más información sobre salud menstrual, todavía circulan muchas creencias que no tienen base científica. Estos son algunos de los mitos más comunes.

“Si suspendes la menstruación con anticonceptivos te puedes volver infértil.”


Esto es falso. La evidencia científica muestra que los anticonceptivos hormonales no afectan la fertilidad a largo plazo. Cuando se dejan de usar, el cuerpo vuelve a su ciclo natural y las posibilidades de embarazo se mantienen.

“La menstruación sirve para limpiar el cuerpo.”


En realidad, la menstruación no elimina toxinas ni desechos. Lo que ocurre es que el cuerpo expulsa el tejido que recubre el útero (endometrio) cuando no hay embarazo. Los anticonceptivos hormonales evitan que ese tejido crezca demasiado, por lo que el sangrado puede disminuir o incluso desaparecer temporalmente.

“Si tienes menos reglas al año, la sangre se queda acumulada en el cuerpo.”


Tampoco es cierto. Los anticonceptivos hormonales bloquean las hormonas que provocan la ovulación y el crecimiento del endometrio, por lo que no se genera la sangre que normalmente se expulsaría durante la menstruación.

“La menstruación es necesaria para regular las emociones.”


Aunque los cambios hormonales pueden influir en el estado de ánimo, los anticonceptivos hormonales ayudan a estabilizar las hormonas, y muchas personas reportan sentirse más equilibradas emocionalmente al utilizarlos.

Beneficios de los anticonceptivos orales

Además de prevenir embarazos no planeados, los anticonceptivos orales pueden aportar varios beneficios para la salud.
    •    Por ejemplo, en personas que viven con endometriosis, síndrome de ovario poliquístico (SOP) o anemia, reducir la frecuencia de la menstruación o controlar el sangrado puede mejorar significativamente su bienestar.
    •    También pueden ser útiles para quienes experimentan periodos muy abundantes, prolongados o dolorosos, ya que ayudan a regular el ciclo y disminuir las molestias.
    •    Actualmente existen anticonceptivos hormonales de nueva generación que están diseñados para reducir efectos secundarios como náuseas, dolor de cabeza o sensibilidad en los senos, lo que facilita su uso y mejora la experiencia de quienes los toman.

Entender el ciclo menstrual y las opciones anticonceptivas disponibles permite tomar decisiones informadas sobre la salud sexual y reproductiva. Si tienes dudas sobre cuál método es el más adecuado para ti, lo ideal es consultar con un profesional de la salud que pueda orientarte según tus necesidades.